TI-DEJ’ MACA & purée de banane

Rapide, nutritif & savoureux

Ce mélange composé de graines et farines germées* (sarrasin, tounesol, poudre d’amande et sucre de coco) et de superaliments constitue un petit-déjeuner idéal : rapide, sain & gourmand.

*Pourquoi pré-germer ou activer nos graines ? Tout simplement pour les rendre plus digestes et plus nutritives !

sol semilla

( Pour environ 1 personne )

ETAPE 1 : INGRÉDIENTS

ETAPE 2 : RECETTE

  • Écraser la banane avec la purée d’oléagineux, placer un bol ou un verre
  • Verser la préparation TI-DEJ’ sur le dessus
  • Accompagner de pépites de cacao cru, d’aguaymanto et de fruits frais

 A déguster également dans des yaourt ou simplement avec un peu d’eau ou de lait végétal ! 

Déclinaison: peut servir de base de tartes crues si vous mélanger la préparation avec des dattes et de l’huile de coco.

Miam !

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